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SUMMARY:Yoga & Ayurveda: Stressreduktion
DESCRIPTION:Yoga und Ayurveda: die ideale Verbindung für ein gesundes und bewusstes Leben!\nDiese Workshop-Reihe gibt Raum, um wichtige Themen aus der Perspektive des Yoga und des Ayurveda zu betrachten.\nWas dich erwartet:\n• Pro Workshop eine ausführliche und ganzheitliche themenspezifische Yoga-Praxis für alle Levels (Yoga-Haltungen, Atemarbeit & Meditation)\n• Ein theoretischer Teil mit Ayurveda-Tipps und Erklärungen\n• Das Kennenlernen und die Anwendung einer ayurvedischen Selbstbehandlung\n• Inspirationen für den Alltag\n• Zeit für Fragen und aktive Diskussionen in einer kleinen und unterstützenden Runde\n• Unterlagen für die Yoga Praxis zu Hause sowie Rezepte für den Alltag\nZeit: jeweils Samstag von 10.00 bis 15.00\nOrt, The Yoga Gallery, Sigmund Haffner Gasse 3\nKosten: €75.- (€65.- bei einer Buchung ab zwei Workshops)\n19. September\nDetox & Reinigung\n24. Oktober\nEin starkes Immunsystem\n12. Dezember\nStressreduktion & gesunder Schlaf\nAriadna Castorena Yogalehrerin & Ausbilderin, Studio Inhaberin und Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin\nConny Unterlercher Pilates & Yogalehrerin, Studio Inhaberin & zertifiziete Ayurveda-Praktikerin.\n
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CATEGORIES:Workshop,Yoga & Ayurveda
LOCATION:Sigmund-Haffner-Gasse 3, 5020 Salzburg
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