Yoga Tools für Yogalehrer

YOGA TOOLS

Sequencing, Alignment & Adjustments: Vertiefungsworkshops für  YogalehrerInnen

Der Unterrichtsalltag ist oft fordernd und meist bleibt wenig Zeit zum fachlichen Austausch mit anderen LehrerInnen. Neues zu hören oder Bekanntes aus anderer Perspektive zu betrachten und die eigenen Erfahrungen und das eigene Wissen in der Community auszutauschen bereichert Dich und Deine Unterrichtspraxis.
Wir arbeiten persönlich und in kleinen Gruppen (max. 12), um Zeit für individuelle Fragen und Reflexion zu haben.

Ort und Zeit: Sigmund Haffner Gasse 3, Salzburg
Freitag 15:00 bis 21:00, Samstag 10:00 – 17:00

06. – 07. 10. 2017 ALIGNMENT UND ADJUSTMENT
Die anatomisch sinnvolle Ausrichtung unseres Körpers während der Asana-Praxis hilft uns, Fehlhaltungen und Blockaden zu beheben und zu vermeiden. Dann kann Prana, die Lebensenergie, fliessen.

Methodische INHALTE:
Wir beschäftigen uns, ausgehend vom jeweiligen „Blueprint“ der Haltung,
mit den universellen Ausrichtungsprinzipien als Basis der Asana-Praxis.
Wir vermitteln die Ausrichtung in Bewegung, die für eine fließende Praxis Voraussetzung ist.
Wir schulen die Wahrnehmung, um Bewegungsmuster zu erkennen, sie aufzunehmen und im Flow zu bleiben.

Wir lernen und üben mögliche Assists und Adjustments zur bestmöglichen Unterstützung. Unter Beachtung des individuellen Körpers soll die Form gefördert werden, in der jeder einzelne Yogi ein Gefühl von Stabilität und Leichtigkeit entwickeln kann.

Beitrag: €220,- pro Modul