Yoga Retreat: Go Deep

Wann? 04.11. bis 06.11.2022   Wo? Alpenhaus Hotel, Bad Hofgastein

Go Deep: Asana, Pranayama & Meditation.

An diesem Wochenende üben und erforschen wir alle drei Säulen (Körperhaltungen, Atemarbeit und Meditation) für eine ganzheitliche Yogapraxis. Alle Techniken werden mit Präzision geübt und gezielt eingesetzt. Wir schaffen einen entspannten Raum, um auch verschiedene Formen der Atemarbeit und der Meditation zu erkunden.

Yoga Retreat: Frühlingsgruß

Wann? 17.03. bis 19.03.2023   Wo? Alpenhaus Hotel, Bad Hofgastein

Der perfekte Start in den Frühling. Ein Wochenende für neue Energie und mehr Vitalität. 

Körper, Atem und Achtsamkeit stehen an diesem Wochenende im Mittelpunkt, das der ganzheitlichen Erholung und Entschleunigung dient. Mit dynamischen und sanften Übungen und Atemtechniken begleitet Ariadna die Teilnehmer auf dem Weg zu mentaler und physischer Entspannung. Blockaden werden gelöst, die Lebensenergie (Prana) aktiviert.

Yoga Retreat: Yoga & Meditation

Wann? 16.06. bis 18.06.2023   Wo? Alpentaus Hotel, Bad Hofgastein

Körper, Atem und Achtsamkeit stehen an diesem Wochenende im Mittelpunkt, das der ganzheitlichen Erholung und Entschleunigung dient. Mit dynamischen und sanften Übungen und Atemtechniken begleitet Ariadna die Teilnehmer auf dem Weg zu mentaler und physischer Entspannung. Blockaden werden gelöst, die Lebensenergie (Prana) aktiviert.

Yoga Retreat: Yoga & Meditation

Wann? 15.09. bis 17.09.2023   Wo? Alpentaus Hotel, Bad Hofgastein

Körper, Atem und Achtsamkeit stehen an diesem Wochenende im Mittelpunkt, das der ganzheitlichen Erholung und Entschleunigung dient. Mit dynamischen und sanften Übungen und Atemtechniken begleitet Ariadna die Teilnehmer auf dem Weg zu mentaler und physischer Entspannung. Blockaden werden gelöst, die Lebensenergie (Prana) aktiviert.