Yoga & Ayurveda: Detox

Yoga und Ayurveda: die ideale Verbindung für ein gesundes und bewusstes Leben!

Diese Workshop-Reihe gibt Raum, um wichtige Themen aus der Perspektive des Yoga und des Ayurveda zu betrachten.

Was dich erwartet:
• Pro Workshop eine ausführliche und ganzheitliche themenspezifische Yoga-Praxis für alle Levels (Yoga-Haltungen, Atemarbeit & Meditation)
• Ein theoretischer Teil mit Ayurveda-Tipps und Erklärungen
• Das Kennenlernen und die Anwendung einer ayurvedischen Selbstbehandlung
• Inspirationen für den Alltag
• Zeit für Fragen und aktive Diskussionen in einer kleinen und unterstützenden Runde
• Unterlagen für die Yoga Praxis zu Hause sowie Rezepte für den Alltag

Zeit: jeweils Samstag von 10.00 bis 15.00
Ort, The Yoga Gallery, Sigmund Haffner Gasse 3
Kosten: €75.- (€65.- bei einer Buchung ab zwei Workshops)

19. September
Ein starkes Immunsystem

24. Oktober
Detox & Reinigung

12. Dezember
Stressreduktion & gesunder Schlaf

Ariadna Castorena Yogalehrerin & Ausbilderin, Studio Inhaberin und Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin

Conny Unterlercher Pilates & Yogalehrerin, Studio Inhaberin & zertifiziete Ayurveda-Praktikerin.

Datum

24.Okt.2020

Uhrzeit

10:00 - 15:00

Kosten

€75.00

Veranstaltungsort

The Yoga Gallery
Sigmund-Haffner-Gasse 3, 5020 Salzburg

Veranstalter

Ariadna Castorena
Telefon
+43 681 10 21 27 29
E-Mail
ariadnayoga@gmail.com
Website
https://ariadnacastorena.com

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